NYHEDER

BEGYNDER (ca. 6-9 år)    
 
For børn der er let vandtilvænnede. Undervisningen er målrettet svømmearterne rygcrawl og crawl. Når disse færdigheder beherskes rimeligt, introduceres brystsvømningsarmtag + vejrtrækning, rytme og glid. (benspark evt. crawl eller fly)

Oprykningskrav
Fra: Plask og leg
Til: Begynder

 G Kende reglerne i svømmehallen
 G Kunne modtage og forså en fælles besked
 G Fortrolig/tryg ved selv at gå til svømning
 G Åbne øjnene under vand uden briller. Skal give tryghed.
 G Deltage i fælleslege
 E Rejse sig i vandet fra flydestilling
 E Hoppe i vandet fra kanten
 BA Vise at man kan flyde på ryg og mave
 BE Glideøvelser fra kant og bund
 V Puste bobler med munden under vandet
 BE Kendskab til crawl/rygcrawl benspark
 BE Kunne svømme frit fra kant til kant

Formål: Det primære formål er at skabe tryghed, tillid, velvære og vandglæde

For at oprykning til næste hold kan ske, skal man kunne klare kravene uden brug af hjælpemidler.

G = grundlæggende færdighed
E = Elementskift
BA = balance
BE = bevægelse
V = vejrtrækning

Tilmeld hold

SPONSORER / SAMARBEJDSPARTNERE