NYHEDER

Hold: E1
 
Træner: Marc Kræmer
Assistenttræner: Kim Gravgaard
 

E1

Ugedag

Opvarmning/Dryland

Vandtid

Dryland

Mandag

17.30-17.40

17.40-19.40


Tirsdag

05.45-06.00 (omkl.)

06.00-07.30

 

Tirsdag

17.00-18.00

18.00-20.00


Onsdag

17.20-17.30

17.30-19.30


Torsdag

05.45-06.00 (omkl.)

06.00-07.30

 

Torsdag

16.00-16.45

16.45-18.45



 

Fredag

17.20-17.30

17.30-19.30


                   Lørdag                    

omklædt 6.55

07.00-09.00

09.00-10.00

 
På E1 aftales de enkeltes træningstider med Marc, for at undgå alt for mange på banerne.
 

Hold: E2
 
Træner: Marc Kræmer
Assistenttræner: Marco Viveiros
 

E2

Ugedag

Opvarmning/Dryland

Vandtid

Dryland

Mandag omklædt 15.45

15.50-16.00

16.00-17.30 

17.30-18.00

Tirsdag

05.45-06-00 (omkl.) 06.00-07.30  
Tirsdag 17.00-18.00 18.00-20.00

Onsdag omklædt 15.45

15.50-16.00

16.00-17.30

17.30-18.30

Torsdag 05.45-06-00 (omkl.) 06.00-07.30  

Torsdag

Sdr. Vang

 

 

17.00-18.30

 

 

Fredag

16.30-17.30

17.30-19.30


Lørdag omklædt 06.55


07.00-09.00

09.00-10.00

Mulighed for morgentræning i Slotssøbadet tirsdag & torsdag sammen med E1

 
På E2 aftales de enkeltes træningstider med Marc, for at undgå for mange på banerne,
specielt omkring fællestræningerne med E1 (tirsdag)
                                                                             
   

Hold: Mini Elite
 
Træner: Marco Viveiros
Assistenttræner: Maj-Britt Christensen
 

Mini Elite

Ugedag

Opvarmning/Dryland

Vandtid

Dryland

Mandag 17.30-18.00
18.00-19.00

Onsdag


16.30-17.30

17.30-18.30

Fredag


16.00-17.30

17.30-18.00

Søndag

17.00-17.30

17.30-19.00


 Mini Elite+ træner også:                    
              Torsdag 
 Sdr. Vang 
17.00-18.30
         
             
 
                                                                  
                                                                          

Hold: Talenthold
 
Træner: Keld Christensen
Assistenttræner: Maj-Britt Christensen
 

Talenthold

Ugedag

Opvarmning/Dryland

Vandtid

Dryland

Mandag

16.45-17.00

17.00-18.00


Fredag

15.30-16.00

16.00-17.00


 Talent+ træner også:      

??

Info følger

 
                                                                         
                                                                  
 

Hold: K1

Træner: Marco Viveiros
Assistenttræner: Kim Gravgaard

K1

Ugedag

Opvarmning/Dryland

Vandtid

Dryland

Mandag

17.30-17.40

17.40-19.40


Onsdag

17.20-17.30

17.30-19.30


Torsdag 16.00-16.45 16.45-18.45
Fredag 17.20-17.30   17.30-19.30  
 Lørdag     07.00-09.00 09.00-10.00 

                                                                     

Hold: K2
 
Træner: Marco Viveiros
Assistenttræner: William Vittrup Nielsen og Frederik Heinrich
 

K2

Ugedag

Opvarmning/Dryland

Vandtid

Dryland

Mandag 

17.30-18.00

18.00-19.00


Fredag


16.00-17.30


Søndag 17.00-17.30 17.30-19.00
      
 

SPONSORER / SAMARBEJDSPARTNERE