Begynderhold (ca. 6-9 år)
For børn der er let vandtilvænnede. Undervisningen er målrettet svømmearterne rygcrawl og crawl. Derudover introduceres børnene for korrekt vejrtrækning, rytme , glid samt butterfly-benspark.
Hold nr. 328 og 329 er forbeholdt store begyndere (9+ år). Undervisningen er målrettet de 3 svømmearter rygcrawl, crawl og brystsvømning.
Hold nr. 306 er specialhold med max. 8 deltagere for børn på 8+ år. 10 lektioner af 30 min. Koncentreret undervisning af 2 ældre instruktører med mange års erfaring. Ingen tid til leg.