Dette hold er til dig, der ønsker at forbedre din tekniske kunnen og udholdenhed inden for forskellige stilarter. Vi arbejder med:

· Forfinelse af teknikker: Fokus på korrekt teknik og effektiv udførelse.

· Forbedring af udholdenhed: Træning tilpasset dit niveau, der styrker din præstation over tid.

· Indsigt i livredning: Mulighed for at lære basale livredningsfærdigheder og sikkerhedsprincipper.

Træningen er tilpasset voksne deltagere, uanset om du er nybegynder eller ønsker at løfte dit niveau. Vi sørger for et trygt og motiverende miljø, hvor der er fokus på både læring og glæde ved træning.

Alle er velkomne – kom og vær med!