Plask og leg (ca. 4-6 år) For børn der ikke er helt fortrolige med vand. Det primære formål er at skabe tryghed, tillid og vandglæde. Undervisningen vil indeholde megen leg - alt er svømmerelateret - samt let undervisning.
Der arbejdes uden brug af vinger efter flg. plan:
- kende reglerne i svømmehallen og efterleve dem
- modtage og forstå en fælles besked
- blive fortrolig / tryg ved selv at gå til svømning
- få hovedet under vand
- deltage i fælleslege
- hoppe i vandet fra kanten
- flyde på mave og ryg
- glideøvelser fra kant til bund
- puste bobler med munden under vandet
- crawl / rygcrawl benspark uden at cykle
- svømme frit fra kant til kant
- rejse sig i vandet fra flydestilling