Sprint
Formål med sprintholdet, er at give ældre svømmere en mulighed for at kunne blive ved med at træne. Dette for at de kan holde den sociale kontakt, trappe deres træning ned (i stedet for at stoppe) og være en del af holdet og klubben.
Når man svømmer på holdet, forventes det at man aftaler med cheftræneren, hvilke svømmetræninger man deltager i, at man er en positiv del af holdet og at man både bidrager til træningen og modtager god energi.
Det forventes, at man møder op 15 min. Før – således at man kan være med til gennemgangen af dagens træning.